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3連休最終日
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人間関係でバレエ辞めたいなら身体作っとけ
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「もも裏が硬いからストレッチしましょう」は違う。すべきなのはもも裏を使えるようにすること。
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2/4(火)今度はトレーナーをプレゼントだよー
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体幹を強くしたいのなら「背骨を丸める」ことが必要。
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元日本チャンピオンとスパーリング
5月の体験レッスンはこちら!
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4/25(土)スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜
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4/22(火)衣替えしたいけど
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10周年親睦会ありがとうございました!
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デコちゃんが行く
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1/27(月)本日お休みさせて頂きます。申し訳ありません!
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賑やかな男が!!
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