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JCLが開幕します！

JCLが開幕します！

25.05.01

5/1（木）あすうえる青葉台の皆さまに朗報！

5/1（木）あすうえる青葉台の皆さまに朗報！

25.04.30

昨日はバーチャルボクシング開催しました！

昨日はバーチャルボクシング開催しました！

25.04.30

4/30（水）reiko day完走

4/30（水）reiko day完走

25.04.30

本日はバーチャルボクシングです！

本日はバーチャルボクシングです！

25.04.29

4/29（火）本日reiko dayです。

4/29（火）本日reiko dayです。

25.04.29

体幹と股関節が連動して使えれば体が柔らかくなる。

体幹と股関節が連動して使えれば体が柔らかくなる。

25.04.28

10周年記念タオル

10周年記念タオル

25.04.28

4/28（月）月曜日の朝は

4/28（月）月曜日の朝は

25.04.27

10周年を迎えることができました！

10周年を迎えることができました！

25.04.27

4/27（日）らくゆるインストラクターは皆元気！！

4/27（日）らくゆるインストラクターは皆元気！！

25.04.27

5月の体験レッスンはこちら！

5月の体験レッスンはこちら！

25.04.26

看板作成しました！＆ゴールデンウィーク

看板作成しました！＆ゴールデンウィーク

25.04.26

4/26（土）心震えるお言葉

4/26（土）心震えるお言葉

25.04.26

三谷ジムスパー大会出場者決定＆13キロダイエット

三谷ジムスパー大会出場者決定＆13キロダイエット

25.04.25

4/25（土）スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜

4/25（土）スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜

25.04.24

心が背骨に寄り添えているか。

心が背骨に寄り添えているか。

25.04.24

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３連休最終日

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人間関係でバレエ辞めたいなら身体作っとけ

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「もも裏が硬いからストレッチしましょう」は違う。すべきなのはもも裏を使えるようにすること。

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2/4（火）今度はトレーナーをプレゼントだよー

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体幹を強くしたいのなら「背骨を丸める」ことが必要。

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本日はバーチャルボクシングです！