TOP
other
lifestyle
health
beauty
fashion
gourmet
検索
ストレッチ&お仕事紹介&4月スパーリング大会
health
25.02.21
おはようございます今週土曜日はストレッチレッスンです?♂️講師:那須文実先生日時:2月22日(土)10時30分〜(10時15分までに入館お願いします)料···
Read More
関連記事
5月の体験レッスンはこちら!
5月の体験レッスンはこちら!
25.04.26
health
看板作成しました!&ゴールデンウィーク
看板作成しました!&ゴールデンウィーク
25.04.26
health
4/26(土)心震えるお言葉
4/26(土)心震えるお言葉
25.04.26
health
三谷ジムスパー大会出場者決定&13キロダイエット
三谷ジムスパー大会出場者決定&13キロダイエット
25.04.25
health
4/25(土)スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜
4/25(土)スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜
25.04.24
health
心が背骨に寄り添えているか。
心が背骨に寄り添えているか。
25.04.24
health
新着記事
5月の体験レッスンはこちら!
5月の体験レッスンはこちら!
25.04.26
health
看板作成しました!&ゴールデンウィーク
看板作成しました!&ゴールデンウィーク
25.04.26
health
4/26(土)心震えるお言葉
4/26(土)心震えるお言葉
25.04.26
health
三谷ジムスパー大会出場者決定&13キロダイエット
三谷ジムスパー大会出場者決定&13キロダイエット
25.04.25
health
4/25(土)スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜
4/25(土)スクール制のマシンピラティスも良いのよ〜
25.04.24
health
心が背骨に寄り添えているか。
心が背骨に寄り添えているか。
25.04.24
health
人気ランキング
3連休最終日
3連休最終日
health
人間関係でバレエ辞めたいなら身体作っとけ
人間関係でバレエ辞めたいなら身体作っとけ
health
「もも裏が硬いからストレッチしましょう」は違う。すべきなのはもも裏を使えるようにすること。
「もも裏が硬いからストレッチしましょう」は違う。すべきなのはもも···
health
2/4(火)今度はトレーナーをプレゼントだよー
2/4(火)今度はトレーナーをプレゼントだよー
health
体幹を強くしたいのなら「背骨を丸める」ことが必要。
体幹を強くしたいのなら「背骨を丸める」ことが必要。
health
もっと見る
# 腹筋ローラー
# バランスボール
# 逆立ち
# 腕立て伏せ
# ドローイング
# ローリングプランク
# ヒップリフトブリッジ
# ヒップリフト
# プランクレッグレイズ
# ハイリバースプランク
# 背筋
# プランク
# 姿勢改善
# インナーマッスル
# キックボクシング
# ヨガ
# 朝活
# コスメ
# イエベ
# ブルベ
# ヘアスタイル
# ネイル
# デパコス
# 高見え
# プチプラ
# ご褒美
# ランチ
# 女子会
# アフタヌーンティー
元日本チャンピオンとスパーリング
サンオイル対決&お土産たくさん!
サンオイル対決&お土産たくさん!
エアボクシングにも力を入れています
エアボクシングにも力を入れています
昨日はバーチャルボクシングを開催しました!
昨日はバーチャルボクシングを開催しました!
本日はバーチャルボクシング&ウイニングカタログ
本日はバーチャルボクシング&ウイニングカタログ
「いきつく先はピラティス」
「いきつく先はピラティス」
進化する78歳!
進化する78歳!
2/23(日)日々わくわく!日々感謝!
2/23(日)日々わくわく!日々感謝!
教祖様&レミノ&角海老興行
教祖様&レミノ&角海老興行
2/19(水)皆様、お待ちしております!!
2/19(水)皆様、お待ちしております!!
腕が上がらない、腰が痛いのは「肋骨が固まって動かなくなる」から。
腕が上がらない、腰が痛いのは「肋骨が固まって動かなくなる」から。
昨日は賑やか&エア練習会
昨日は賑やか&エア練習会
トレーナー勉強&デカ盛りハンター
トレーナー勉強&デカ盛りハンター
お初でした。シェフミッキー!
お初でした。シェフミッキー!
今日はスパーリング大会です!
今日はスパーリング大会です!
サイン入りTシャツ&牛島隆太さん
サイン入りTシャツ&牛島隆太さん
本日は休館日&コローナ&まつもと
本日は休館日&コローナ&まつもと
本日から営業します!
本日から営業します!
本年もお世話になりました。
本年もお世話になりました。