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3/13(木)皆様、きっと100歳まで生きますよ
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25.03.13
『私の父は101歳まで一人暮らしをしてました。今は私の家の近くの施設に入ってもらいましたが102歳でちゃんと自分の足で歩いてます。先生のお母様も···
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