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内もものトレーニング間違ってませんか？

25.03.24

【内ももの筋肉の役割は「脚を閉じる」だけではない。】 内ももが弱いと脚が横に開いて内ももがタプタプに緩み、足も横に広がる凹脚になるので···

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