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25.03.09
おはようございます昨夜は雪が結構強くて積もりそうでしたが今朝は天気も良く、今日は暖かくなりそうです4月10日にプロテスト受験の成太郎君はヒリ···
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4/14(月)碧インストラクター、パーソナル始めるってよ。
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