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小学生 足裏強化
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25.05.07
やっと連休が終わりました。疲れました。私としたことが、腰が痛い!!!さて、GWは小学生さんが足裏強化でスタジオに来てくれました。足アーチの復···
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腕が上がらない、腰が痛いのは「肋骨が固まって動かなくなる」から。
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