検索

今年初めて初中級

25.02.20

今年に入って、仕事やら子の病気やら色々と忙しく全然バレエに行けませんでした。そんなこんなで数ヶ月ぶりにバレエへ！初中級を受けたんだけどなん···

Read More

関連記事

ライセンス＆ミスタートロットジャパン

ライセンス＆ミスタートロットジャパン

25.05.04

5/4（日）マシンピラティスで不安解消

5/4（日）マシンピラティスで不安解消

25.05.03

修行僧から『しょうぶ』いただきました！

修行僧から『しょうぶ』いただきました！

25.05.03

5/3(土）久しぶりにガッツポーズしたよ

5/3(土）久しぶりにガッツポーズしたよ

25.05.02

かわいい来館

かわいい来館

25.05.02

5/2（金）おつかれさまでした。

5/2（金）おつかれさまでした。

25.05.01

新着記事

ライセンス＆ミスタートロットジャパン

ライセンス＆ミスタートロットジャパン

25.05.04

5/4（日）マシンピラティスで不安解消

5/4（日）マシンピラティスで不安解消

25.05.03

修行僧から『しょうぶ』いただきました！

修行僧から『しょうぶ』いただきました！

25.05.03

5/3(土）久しぶりにガッツポーズしたよ

5/3(土）久しぶりにガッツポーズしたよ

25.05.02

かわいい来館

かわいい来館

25.05.02

5/2（金）おつかれさまでした。

5/2（金）おつかれさまでした。

25.05.01

人気ランキング

３連休最終日

３連休最終日

「もも裏が硬いからストレッチしましょう」は違う。すべきなのはもも裏を使えるようにすること。

「もも裏が硬いからストレッチしましょう」は違う。すべきなのはもも···

2/4（火）今度はトレーナーをプレゼントだよー

2/4（火）今度はトレーナーをプレゼントだよー

人間関係でバレエ辞めたいなら身体作っとけ

人間関係でバレエ辞めたいなら身体作っとけ

体幹を強くしたいのなら「背骨を丸める」ことが必要。

体幹を強くしたいのなら「背骨を丸める」ことが必要。

骨盤底筋おばさん発動