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1/6(月)お客様からの手紙を読んで涙。。
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25.01.05
次回のサークルは1月25日(土)川崎市多摩スポーツセンター2階武道室18:30〜ピラティス道場/19:35〜ZUMBA クリスマスの時のトナカイがお色直し···
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「土踏まず」が下がることがあらゆる不調の原因です。
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